夏季氣溫高，細(xì)菌繁殖快，而眼油腺分泌旺盛，稍有疏忽，眼睛就很容易受到感染。特別是南方的城市，在夏天經(jīng)常受到臺風(fēng)的襲擊。居住在這些地方的女性可能會接觸到皮膚上的風(fēng)，尤其是眼睛周圍。那么，夏天戴眼鏡的家庭該如何做好眼睛保健呢?

下面介紹一下夏季眼部保健需要注意的事項，希望對有需要的朋友有所幫助。

首先，天熱防止感染

夏季氣溫高，細(xì)菌繁殖快，而且眼油腺分泌旺盛，稍有疏忽，眼睛就很容易受到感染，所以眼睛紅、腫、癢是夏季經(jīng)常遇到的，急性結(jié)膜炎、豬圈、眼外傷是夏季常見的三種眼病。

因此，要特別注意眼睛衛(wèi)生，要注意勤洗手，不要輕易用手揉眼睛，不要用公共場所提供的毛巾擦眼睛。隱形眼鏡佩戴者要注意鏡片的清潔和保養(yǎng)，尤其要注意在戴、摘隱形眼鏡前進(jìn)行手部清潔。當(dāng)你長時間呆在有空調(diào)的房間里時，要注意你的眼睛有多濕潤。游泳時應(yīng)配戴泳鏡，一般游泳池?fù)Q面鏡較好，應(yīng)注意鏡框邊緣應(yīng)柔軟，不易劃傷臉部，近視時，可配戴同等度數(shù)的泳鏡。這樣做可以減少眼睛感染的機(jī)會。

二、汗?jié)竦难坨R容易滑傷

夏季戶外活動，是眼外傷的高峰期。夏季氣溫高，容易出汗，鼻梁上的鏡框滑動，容易發(fā)生外力沖擊眼鏡時，金屬鏡框變形變形而插入眼球，輕微異物侵入眼睛或損傷角膜，甚至使晶狀體、視網(wǎng)膜損傷，造成外傷性白內(nèi)障。所以在從事各種運動時，佩戴隱形眼鏡或運動專用眼鏡。

三、烈日曬傷防曬

夏天強(qiáng)烈的紫外線不僅會灼傷皮膚，還會傷害眼睛。紫外線可引起角膜炎和白內(nèi)障給眼睛帶來紅腫、發(fā)熱、疼痛、流淚、怕光等癥狀，嚴(yán)重者會導(dǎo)致角膜上皮脫落、水腫、視力模糊等。所以在夏天戴上太陽鏡可以保護(hù)你免受紫外線的傷害。在選擇太陽鏡時，也要注意，有效防紫外線的太陽鏡，應(yīng)附有鏡片遮擋紫外線的說明，鏡框要大一些，才能有效保護(hù)眼睛少一些紫外線的傷害。

夏天，應(yīng)特別注意眼睛衛(wèi)生，應(yīng)注意經(jīng)常洗手，不要輕易用手揉眼睛，不要使用公共場所提供的毛巾擦眼睛。保護(hù)你的眼睛，關(guān)愛你的視力。