夏天說(shuō)到就到、說(shuō)燥就燥。吃著甜甜的西瓜、喝著冒涼氣的冰鎮(zhèn)汽水、吹著涼快的空調(diào)是夏天最愜意的享受，但是夏天卻又是眼疾多發(fā)的季節(jié)。夏季護(hù)眼要注意些什么？夏季護(hù)眼需“三防”！

第 一防：防“眼紅”

第二防：防“眼干”

天氣漸熱，又到了開(kāi)空調(diào)的時(shí)候。久坐辦公室的朋友們，常常會(huì)出現(xiàn)眼睛有異物感、干澀、眼紅、眼睛分泌物增多等不適，到醫(yī)院檢查后診斷為干眼癥，“空調(diào)+電腦”是雙重誘發(fā)因素。

干眼癥是由于淚液的數(shù)量不足或者質(zhì)量差，導(dǎo)致眼部干燥的綜合癥。高發(fā)人群除了需要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦的辦公室文員、IT從業(yè)者外，還有畫家、雕刻員等需要精細(xì)目力的人群。

干眼病防治措施

多眨眼，注意眼睛“保濕”；多看綠色植物，多讓眼睛放松；適當(dāng)?shù)男菹?，不要連續(xù)在空調(diào)房里對(duì)著電腦工作；進(jìn)行相應(yīng)生活上的調(diào)節(jié)，如：縮短佩戴隱形眼鏡時(shí)間、多吃富含維生素A的食物等等。如果上述措施你已經(jīng)都嘗試過(guò)卻仍沒(méi)有改善，就需要去眼科門診看醫(yī)生啦。

第三防：防“眼曬”

不管是任何一個(gè)季節(jié)，上午10時(shí)到下午4時(shí)，尤其是中午12點(diǎn)到下午4點(diǎn)，忌長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)。因?yàn)榇藭r(shí)紫外線強(qiáng)，會(huì)對(duì)皮膚、眼睛等部位造成傷害。

防紫外線妙招

在戶外時(shí)戴上一副太陽(yáng)鏡，能起到很好的保護(hù)眼睛的作用。高登店內(nèi)太陽(yáng)鏡款式眾多，近期更有相關(guān)優(yōu)惠活動(dòng)，趕緊來(lái)選購(gòu)一副吧~