生活中，很多人佩戴眼鏡長期不換，除非高登眼鏡破損才重新驗(yàn)配。這樣到底好不好呢？

《中國青少年視力健康工程》溫馨提示：長期不更換眼鏡的壞習(xí)慣只會讓眼睛近視度數(shù)更加深！我們該如何應(yīng)對這個(gè)多數(shù)人感到無關(guān)痛癢的壞習(xí)慣？！因配戴者及眼鏡材質(zhì)不同，更換眼鏡的周期不是絕 對固定的。應(yīng)根據(jù)屈光度的變化及鏡片使用情況來決定是否更換眼鏡。尤其，不同年齡人群的眼鏡更換周期隨著身體變化不同也是不一樣的。

學(xué)齡前兒童有屈光問題，往往多是遠(yuǎn)視眼，超過100度就要考慮配戴眼鏡；但如果這個(gè)年齡段的孩子發(fā)生近視或散光，多是病理性近視或眼球發(fā)育不良，不論度數(shù)高低，須及時(shí)就醫(yī)，配鏡進(jìn)行矯正。小孩子年齡小，眼睛變化快，所以每半年至一年就要復(fù)查1次，度數(shù)變化超過50度就應(yīng)及時(shí)更換

學(xué)齡期兒童發(fā)現(xiàn)的屈光問題往往多是近視，配鏡后要求每半年復(fù)查1次，變化超過50度需要更換。少年時(shí)期這個(gè)群體的孩子身體逐漸發(fā)育，又是學(xué)習(xí)的“黃金時(shí)期”，這時(shí)的戴鏡人群需每半年復(fù)查，如視力發(fā)生改變應(yīng)及時(shí)更換。青年時(shí)期該人群者身體已逐步發(fā)育成熟，度數(shù)已趨于穩(wěn)定，近視眼鏡一般半年至一年復(fù)查1次，度數(shù)變化超過50度就需要更換。30歲以后有些人會因工作繁忙開始出現(xiàn)眼部疲勞或不適癥狀，需要定期進(jìn)行眼部檢查，有需要時(shí)到正規(guī)配鏡機(jī)構(gòu)去。這一階段的人群無論是眼睛還是眼鏡都需要至少每1年進(jìn)行復(fù)查，根據(jù)眼部視力狀況來考慮更換鏡片。

40歲以后近視患者最 好每年檢查1次視力，根據(jù)實(shí)際情況考慮更換眼鏡。如果發(fā)現(xiàn)視近困難，這時(shí)檢查可能就是眼睛老花了，需配戴老花鏡，但人的花眼是逐漸變化的，大約每2年增加約25度，每5年增加超過50度，所以多注意眼鏡的養(yǎng)護(hù)，如鏡片佩戴時(shí)感覺不適就應(yīng)去進(jìn)行眼部檢查，根據(jù)需要重新配鏡。大約60歲后，老花眼增至最 大值，基本上花鏡度數(shù)趨于穩(wěn)定，高登眼鏡眼鏡損壞后更換即可。